Kategori: Makan Malam Sehat – Menutup Hari dengan Nutrisi

Makan Malam Sehat – Menyelesaikan Hari dengan KeseimbanganMakan Malam Sehat – Menyelesaikan Hari dengan Keseimbangan

Makan malam adalah waktu untuk menutup hari dengan energi dan nutrisi yang tepat. Pilihan makanan seperti sayuran, protein dari ikan atau ayam, dan karbohidrat kompleks seperti kentang atau nasi merah